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Marie-Ange Galy, Thérapeute en relation d'aide

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parents

parents équipe

Parents : faire équipe ou être frustré ?

2017-06-07
On: 7 juin 2017
Tagged: couple, enfants, ici maintenant, parents, vie personnelle

Mon conjoint et moi sommes parents de trois jeunes enfants, et notre famille habite à l’étranger. Pourtant, nous prenons du temps personnel pour nous ressourcer…vraiment ! Je suis partie 10 jours sans téléphone. Et lui est parti 6 jours, en étant peu joignable. Dans cette expérience, même si ce n’est pas la première fois, nous savons que nous avons le choix. Choix de vécu : Soit nourrir le manque : en vouloir au conjoint absent de ne pas être là, s’énerver contre les tâches à accomplir augmentées, être jaloux du bon temps pris par le conjoint absent, se défouler sur les enfants en les culpabilisant, jouer la victimeen lire plus

La famille

2016-12-07
On: 7 décembre 2016
Tagged: acceptation, accueil, amour, amour de soi, banalisation, fratrie, Noël, parents, party de famille, refoulement

La plupart du temps, le temps des fêtes signifie aussi des moments en famille. C’est tout un défi ! Les blessures de vie, nos souffrances les plus profondes ont été créées en famille. C’est dans la construction des relations primaires, familiales, que nous avons pu être blessé profondément. En expérimentant l’attachement, l’amour et la loyauté, nous avons aussi appris la jalousie, l’injustice, la tristesse, l’abandon. Cela va ensemble, c’est indissociable. Le plus souvent, en tant qu’enfant, nous avons idéalisé nos parents et refoulé nos émotions « négatives », celles qui dérangeaient, celles qui ne plaisaient pas à nos parents : nous avons appris, pour être aimé, àen lire plus

S’autoriser à …

2016-11-30
On: 30 novembre 2016
Tagged: abandon, enfant, fratrie, intensité, liberté, oubli, parents, retard

Aujourd’hui j’ai besoin de m’autoriser, plutôt que de me forcer à faire le contraire de ce que je voudrais vraiment. Je commence par m’autoriser de retourner au lit 15 min. Et juste après je réalise que je suis pleine d’énergie pour commencer ma journée. Selon moi c’est seulement parce que je me suis autorisée à le faire. J’avais le temps et j’ai pris le temps. Je suis heureuse de le constater et je suis fière de m’être écoutée. J’ai besoin de m’autoriser à arriver en retard. Parce qu’il n’y a rien de dramatique. Pour moi c’est vulnérable parce que, il n’y a pas si longtemps,en lire plus

Écoute

Grâce à l’écoute empathique du Thérapeute en relation d’aide, vous retrouverez le chemin du coeur de soi : l’écoute de vos propres émotions et sensations. Prêt, pas prêt, j’y vais !

Responsabilité

Sortez de la victimite, et redonnez du sens à votre vie en prenant des décisions satisfaisantes !

Création de soi

Découvrez votre plein potentiel et épanouissez-vous dans le respect et l’amour de vous !

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