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Marie-Ange Galy, Thérapeute en relation d'aide

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processus

Atteindre ses limites

2017-05-03
On: 3 mai 2017
Tagged: bienveillance, pleine conscience, processus, respect de soi, vipassana

Je m’observe dans mes limites. Et voilà que lorsque je prends du recul sur ma situation, je me comprends mieux. Lorsque je me regarde aller, comme si j’étais quelqu’un d’autre, et ça me permet de prendre conscience de mon état présent, de saisir que j’atteins une limite. Je me suis inscrite pour une retraite de 10 jours de méditation en silence. Et depuis qu’ai reçu la confirmation de mon inscription, je manque de motivation dans plusieurs aspects de ma vie. Je vois que suis toujours déterminée, mais il me manque la volonté de passer à l’action, dans des projets qui pourtant me tiennent vraiment à coeur.en lire plus

le sabotage dans la relation

2016-12-02
On: 2 décembre 2016
Tagged: aimer, amour, dépassement, engagement., honte, isolement, processus, sabotage, souffrance

voici un sujet difficile à écrire, à lire, à laisser résonner… L’auto-sabotage c’est tout ce que nous ne laissons pas passer, consciemment ou inconsciemment, et qui pourtant nous ferait le plus grand bien. C’est même ce dont nous pourrions avoir le plus besoin. Malheureusement, notre inconscient, souvent à cause d’expériences de vie difficile, nous empêche de laisser entrer des belles choses. C’est la tristesse qui monte pour moi. Et la colère aussi face à mon comportement : j’ai ce que j’attends autour de moi, mais je ne le prends pas : POURQUOI ??? Exemple vulnérable de ma vie : avec mon conjoint je réalise qu’ilen lire plus

Écoute

Grâce à l’écoute empathique du Thérapeute en relation d’aide, vous retrouverez le chemin du coeur de soi : l’écoute de vos propres émotions et sensations. Prêt, pas prêt, j’y vais !

Responsabilité

Sortez de la victimite, et redonnez du sens à votre vie en prenant des décisions satisfaisantes !

Création de soi

Découvrez votre plein potentiel et épanouissez-vous dans le respect et l’amour de vous !

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