
L’art de lâcher-prise
Étant donné que nous sommes des êtres vivants, dépendants des lois de la nature, nous sommes en perpétuelle mutation. Les changements sont visibles, à l’oeil nu, au microscope, ou encore vu d’un satellite; que nous soyons dans le lâcher-prise ou non. Ainsi, nous sommes dans des cycles, peut importe notre degré de résistance, nous nous transformons. La résistance, pour moi, c’est le contrôle sur l’autre (enfant, conjoint, collègue) qu’on voudrait changer, c’est aussi le contrôle sur soi : quand nous performons toujours plus pour prouver notre efficacité; ou encore le contrôle sur nos émotions : lorsqu’on refoule une tristesse qui monte « ce n’est pas le moment de pleurer »… Tous cesen lire plus